مدت زمان استفاده از ماسک

از منظر ساختار فیزیولوژیکی انسان، به دلیل اینکه گردش خون مخاط بینی انسان بسیار قوی است و گذرگاه های حفره بینی بسیار پرپیچ و خم است، موهای بینی یک "سد" برای فیلتر کردن ایجاد می کند. هنگامی که هوا به داخل سوراخ های بینی استنشاق می شود، جریان هوا یک گرداب در مسیر زیگزاگ ایجاد می کند که جریان هوای استنشاق شده به حفره بینی را گرم می کند. برخی آزمایشات نشان می دهد که وقتی هوای سرد منفی 7 درجه از طریق حفره بینی وارد ریه ها می شود، جریان هوا تا 28.8 درجه گرم می شود که بسیار نزدیک به دمای بدن انسان است.

اگر برای مدت طولانی از ماسک استفاده کنید، مخاط بینی شکننده می شود و عملکرد فیزیولوژیکی اصلی حفره بینی را از دست می دهد، بنابراین نمی توانید برای مدت طولانی از ماسک استفاده کنید. ماسک را فقط می توان در محیط های خاص مانند مکان هایی با جمعیت زیاد و تهویه ضعیف استفاده کرد. البته استفاده از ماسک هنگام راه رفتن در طبیعت برای مقاومت در برابر طوفان شن و سرما و یا حرکت در محیط های آلوده هوا ضروری است اما زمان نباید زیاد باشد. علاوه بر این، در فصل اپیدمی آنفولانزا، باید در مکان‌های عمومی که ممکن است تعداد زیادی پاتوژن وجود داشته باشد، ماسک بپوشید. استفاده از ماسک تنها یکی از راه های پیشگیری از بیماری های عفونی تنفسی است و مهم ترین نکته حفظ عادات خوب زندگی است.